Пользуясь случаем, что болезнь перестала меня прессинговать и прошла первая паника, решил немного поразмышлять о причинах проявления этого заболевания у меня.
Для начала, решил пока больше ничего не предпринимать. Никаких облучений ультрафиолетом и никаких таблеток. Надо долечить ожоги на руках от лечения и подождать, пока сойдёт лекарственная аллергия, о чём я писал в предыдущей статье. Когда уйдёт покраснение с кистей рук, посмотрю, какие они стали и что делать с ними дальше. Возможно, ничего не надо будет предпринимать.
Остальное, я продолжаю делать, как и раньше. Это строгая противохолециститная диета с приёмом желчегонной травы. А также, съедаю утром натощак чайную ложку кунжута и пью масло чёрного тмина, а вечером- масло из семян льна. Ну, а психологический настрой и физические упражнения само собой тоже оставил в своём арсенале борьбы с этой болезнью.
Для начала напишу, что думают по поводу витилиго учёные и врачи.
Вот основные теории возникновения витилиго.
Окислительный стресс.
Живет себе меланоцит, усердно трудится, а он в свою очередь несет важную функцию- защищает нас от свободных радикалов (образуются под воздействием УФ и всего вредного в нашей современной экологии)...по сути, кожа - это как броня организма от окружающей среды...а вот если меланоциты ослаблены или защитные силы организма в целом истощены, или направлены на борьбу с более серьезной проблемой (сопутствующие заболевания)...меланоцит падёт смертью храбрых.
Аутоиммунная агрессия.
Как и при любом аутоиммунном заболевании...иммунная система перестает идентифицировать свой/чужой...и разрушает свои родные меланоциты...не знаю, стоит ли в данном случае упоминать о важности уровня витамина Д? Это две основные причины, которые выделяют на сегодняшний день.
А вот что пишет по этому поводу Надежда Волкова
"В роли провоцирующих факторов часто стоит нервный стресс и УФ облучение...с УФ облучением, думаю понятно, а почему стресс?! Как стресс и меланоцит связаны между собой?
Связь довольно сложная...надпочечники-гипофиз-меланоцит...
Надпочечники -
главный штаб гормонов, которые во время любой опасности для организма (нервный стресс в том числе)...всеми способами поддерживают в нем стабильную среду для сохранения жизни. Если этот штаб ослабевает, то при любом «землетрясении» начинают происходить «поломки»...где угодно...кожа, волосы, кишечник, щитовидная и поджелудочная железа, суставы, головной мозг...абсолютно любой орган.
А что же это за гормоны?
Во-первых, гормон быстрого реагирования...адреналин...я уже упоминала, что субстратом для их синтеза служит аминокислота - тирозин...так же из нее образуется меланин...поэтому чем больше будет требоваться гормонов стресса, тем меньше останется на меланин...конкурентная борьба за субстрат.
Еще один важный гормон - КОРТИЗОЛ с ним сложнее...выработку кортизола регулирует гипофиз...точнее гормон АКТГ, его предшественником является пропиомеланокортин.
(стресс➡увеличение потребности в кортизоле➡синтез пропиомеланокортина➡образование АКТГ➡синтез кортизола в надпочечниках) А знаете, что еще синтезируется из пропиомеланокортина? МСГ (меланоцитостимулирующий гормон)...синтез меланина в меланоците происходит под его контролем (УФоблучение➡потребность в меланине➡синтез пропиомеланокортина➡образование МСГ➡синтез меланина)
Как думаете конкуренция за субстрат между ними возникнет?!😉
Вывод- нервничать и активно загорать (самостоятельно вырабатывать себе витамин Д) без плачевных последствий может позволить себе, только человек с сильным защитным штабом (надпочечниками) и хорошим оксидативным статусом. Правильно подобранный антиоксидант - это помощь вашим меланоцитам!
Таким образом Витилиго - это целый комплекс повреждений на разных уровнях.
Если подытожить простыми словами.
Есть маленький меланоцит на которого возложена серьезная функция...он на передовой стоит...если за ним хорошая поддержка в виде надпочечников/гипофиза/гипоталамуса, а между ними полное согласие , то меланоциту всё ни почём...и УФ в том числе...он от него только хорошее для себя возьмет (витамин Д)...а вот если за ним всё не так замечательно...тут уж вся генетика и проявится. Где слабое место в генетическом материале...то мы и будем у себя наблюдать...
Что делать?
Максимально обеспечить меланоцит всем необходимым, собственно, как любую клетку нашего организма:
качественная клеточная стенка (омега-3)
достаточное обеспечение энергией для ее работы (синтез АТФ)...для этого в клетку должны беспрепятственно поступать кислород и глюкоза... (устранение гипоксии и инсулинорезистентности)
хороший уровень тирозина в организме устранение остальных возможных дефицитов (витамин А, С, витамины группы В, цинк, селен, магний, йод...)
нормализовать кишечную микробиоту
улучшать работу надпочечников...маленький пункт, а сколько дискуссий в последнее время вызывает...но об этом чуть позже...скажу одно...всё что необходимо меланоциту относится в принципе к любой клетке организма...в том числе и клеткам надпочечников...ведь всё начинается именно с клетки!
Обеспечить правильный ответ иммунной системы (в первую очередь витамин Д)
Обеспечить защиту от окислительного стресса...правильно подобранный антиоксидант! Причем кожа потрясающий орган...ей можно и снаружи помогать (антиоксидант наружно)
Исключить пребывание на солнце в самый активный период с 12 до 15.00...когда повреждающая сила УФ лучей максимальна!
Не подвергать прямым солнечным лучам кожу с очагами витилиго без наружной защиты, но в данном случае лучшую защиту (а скорее помощь) могут обеспечить наружные средства с альфа-липоевой кислотой (на очаги) и витамином Д.
устранение стресса...прежде всего хронического...точнее приведение в порядок мыслей...для этого необходим психотерапевт...врач стрессолог, психолог...не важно, как его назвать...человек, который поможет «распутать» мысли, которые и приводят к стрессу...согласны, что хронический стресс - это не окружающие обстоятельства, это их восприятие в нашей голове?!"
А теперь, что я думаю по поводу себя. Очень хочется верить, что у меня не аутоиммунная агрессия, что осложняет положение, а гормональный сбой. Почему я так решил? Во первых, возраст уже к этому располагает, а во вторых, несмотря на многолетние провоцирующие факторы, о чём я писал ранее, пятно на руке чуть ниже плеча вылезло у меня год назад, и в это же самое время у меня значительно упала выработка половых гормонов. На лицо явное ослабление деятельности железы, которая вырабатывает гормоны, которые следят и за половыми железами и за железами вырабатывающими гормон, стимулирующий выработку меланина в меланоцитах. Вот такая интересная взаимосвязь. Так что, скорее всего, в возникновении моей болезни у меня виноват Гипоталамус, который через Гипофиз слабо воздействует на все остальные железы. По крайней мере, у меня. Что буду делать? Пока буду убирать провоцирующие факторы...
Автор: Александр Мерц
